Anggota DPRD Balangan, Fathurrahman, Ajak Masyarakat Hidup Sehat melalui Olahraga
republiktv,- Menjaga kesehatan menjadi prioritas penting bagi setiap individu. Anggota DPRD Kabupaten Balangan, Fathurrahman, mendorong masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas harian demi hidup yang lebih sehat, bugar, dan produktif.
Sebagai wujud komitmennya, Fathurrahman secara rutin bermain badminton bersama warga. Ia menekankan bahwa olahraga tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga berdampak positif bagi kesehatan mental dan kualitas hidup.
“Saya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga, terutama badminton. Selain menjaga kebugaran, ini juga menjadi cara efektif untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh,” ujarnya, Kamis (4/12/2025).
Fathurrahman menjelaskan bahwa aktivitas fisik memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga mengurangi risiko penyakit kronis. Olahraga juga terbukti membantu mengurangi stres dan meningkatkan energi sehingga seseorang bisa lebih produktif.
Ia menegaskan, olahraga tidak harus berat atau membutuhkan peralatan khusus. “Cukup dengan berjalan kaki, bersepeda, atau olahraga ringan seperti badminton, sudah memberikan dampak positif bagi kesehatan,” katanya.
Sebagai figur publik, Fathurrahman berupaya menjadi teladan dalam menerapkan gaya hidup sehat. Ia menekankan pentingnya memulai kebiasaan sehat dari diri sendiri secara konsisten.
“Dengan tubuh yang sehat, kita bisa lebih semangat, lebih produktif, dan tentunya lebih bahagia. Jangan tunggu sakit baru sadar pentingnya kesehatan. Mari mulai bergerak sekarang!” ajaknya.
Melalui ajakan dan aktivitas rutin ini, Fathurrahman berharap masyarakat Balangan semakin termotivasi untuk aktif berolahraga dan menjadikan kesehatan sebagai bagian penting dalam kehidupan sehari-hari demi masa depan yang lebih berkualitas.
